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新国学网:蘑菇银耳焖豆腐_银耳-蘑菇-豆腐-脾胃-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:脾调养食谱胃调养食谱滋阴食谱肝炎食谱dSA|口味:咸鲜味 工艺:焖蘑菇银耳焖豆腐的制作材料:主料:蘑菇(鲜蘑)100克,银耳(干)30克,豆腐(北)100克调料:盐3克,白砂糖3克,味精2克,酱油5克,香油3克教您蘑菇银耳焖豆腐怎么做,如何做蘑菇银耳焖豆腐1.将蘑菇洗净,削去根部黑污;dSA|2.银耳用清水浸发后去蒂;dSA|3.豆腐切小块;dSA|4.起油锅,下豆腐煎至微黄,加少许清水,下蘑菇、银耳,文火焖透,调


原题:蘑菇银耳焖豆腐
词频:银耳,蘑菇,豆腐,食谱,脾胃,调养,肝炎,味精,酱油,芡粉,补益,鲜味,文火,主料,滋阴,食欲不振,煮沸,麻油,调入,香油,根部,菜系


菜系及功效:脾调养食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 肝炎食谱 dSA |
口味:咸鲜味      工艺:焖

蘑菇银耳焖豆腐的制作材料:

主料:蘑菇(鲜蘑)100克,银耳(干)30克,豆腐(北)100克
调料:盐3克,白砂糖3克,味精2克,酱油5克,香油3克

教您蘑菇银耳焖豆腐怎么做,如何做蘑菇银耳焖豆腐

1. 将蘑菇洗净,削去根部黑污;dSA |
2. 银耳用清水浸发后去蒂;dSA |
3. 豆腐切小块;dSA |
4. 起油锅,下豆腐煎至微黄,加少许清水,下蘑菇、银耳,文火焖透,调入盐、糖、味精、酱油、麻油等,下芡粉煮沸即可。dSA |

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小帖士-健康提示:

补益脾胃、养阴润燥;
慢性肝炎属脾虚阴亏者,症见体倦乏力,食欲不振,咽干口渴,时有烦热,大便干燥等;脾胃虚寒者不宜食用本品。dSA |

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