原题:腐竹韭黄
词频:韭黄,腐竹,食谱,香油,植物油,加热,味精,备用,微波,主料,拌匀,开胃,菜系,怎么做,温水,调料,便秘,洗净,适量

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 fiF |
口味：蒜香味      工艺：其他

腐竹韭黄的制作材料：

主料：韭黄150克,腐竹150克
调料：植物油15克,大蒜（白皮）10克,盐2克,味精1克,香油1克

教您腐竹韭黄怎么做，如何做腐竹韭黄

1.　韭黄洗净，切成段；fiF |
2.　蒜切成末备用；fiF |
3.　将腐竹放进温水中泡软，然后切成段备用；fiF |
4.　在容器底部放适量植物油、大蒜，微波高火加热2分钟；fiF |
5.　将韭黄、腐竹放至加热过的容器里，加入盐、味精、香油拌匀；fiF |
6.　微波高火加热2分钟，取出即可。

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