原题:腐竹猪肝粥
词频:猪肝,粳米,腐竹,色拉油,洗净,胡椒粉,食谱,冷水,药物,苍耳,食物,炒米,淘洗,姜丝,姜片,毛豆,主料,荞麦,相克

菜系及功效：美容菜谱 明目食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 工艺：煮

腐竹猪肝粥的制作材料：

主料：粳米100克,小米50克,猪肝100克,腐竹100克
调料：姜3克,盐2克,色拉油3克,胡椒粉2克

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腐竹猪肝粥的做法：

1. 鲜腐竹洗净，剪碎；姜片洗净切丝。Xs4 |
2. 粳米、小米淘洗干净，用冷水浸泡好。Xs4 |
3. 猪肝洗净，放入热水中稍烫一下，切薄片，下色拉油、盐、胡椒粉拌匀。Xs4 |
4. 锅中加入约1500毫升冷水，将粳米、小米粒依次放入，用旺火烧沸，然后加入鲜腐竹、猪肝片和姜丝，改用小火熬煮成粥，下入盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。

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食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
小米：小米忌与杏仁同食。
猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。