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新国学网:杂锦四季豆_冬笋-榨菜-酱油-洗净-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:私家菜利尿食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱7iP|口味:咸鲜味 工艺:生炒杂锦四季豆的制作材料:主料:四季豆250克,猪肉(肥瘦)120克辅料:胡萝卜50克,冬笋50克,榨菜20克调料:大蒜(白皮)10克,酱油15克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)13克,胡椒粉1克,香油5克,植物油30克7iP|教您杂锦四季豆怎么做,如何做杂锦四季豆1.四季豆洗净,切头,尾起根,切粗粒;7iP|2.冬笋去壳洗净,切成笋粒,飞水后盛起候用;7


原题:杂锦四季豆
词频:切成,洗净,榨菜,冬笋,酱油,胡萝卜,淀粉,食谱,猪肉,胡椒粉,材料,粒状,肥瘦,调匀,鲜味,主料,利尿,麻油,香油,植物油


菜系及功效:私家菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 7iP |
口味:咸鲜味      工艺:生炒

杂锦四季豆的制作材料:

主料:四季豆250克,猪肉(肥瘦)120克
辅料:胡萝卜50克,冬笋50克,榨菜20克
调料:大蒜(白皮)10克,酱油15克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)13克,胡椒粉1克,香油5克,植物油30克

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教您杂锦四季豆怎么做,如何做杂锦四季豆

1. 四季豆洗净,切头,尾起根,切粗粒;7iP |
2. 冬笋去壳洗净,切成笋粒,飞水后盛起候用;7iP |
3. 胡萝卜洗净,切成小粒;7iP |
4. 榨菜洗净,切成粒状;7iP |
5. 大蒜去皮,洗净,捣成蒜茸;7iP |
6. 猪肉切粗粒,加入酱油10克、淀粉8克、胡椒粉1克、麻油5克搅匀,待用;7iP |
7. 下油后,爆蒜茸、四季豆至八成熟,加入胡萝卜粒、笋粒、榨菜粒炒匀,盛起;7iP |
8. 烧热锅下油爆猪肉粒,再加入上述材料炒匀,煮滚芡汁料(酱油5克、白糖3克、淀粉5克、水40毫升调匀成芡汁料)炒匀上碟。

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