新国学网:蒜香蚕豆_蚕豆-田螺-主料-相克-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：家常菜谱学龄期儿童食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱FsR|口味：蒜香味 工艺：炒蒜香蚕豆的制作材料：主料：蚕豆300克辅料：大蒜（白皮）20克调料：辣椒油2克,盐3克,味精1克,酱油5克,醋10克FsR|教您蒜香蚕豆怎么做，如何做蒜香蚕豆1.把嫩蚕豆洗净，入沸水锅里煮熟，捞出控去水分，放入盐拌匀；FsR|2.将蒜（捣泥）、味精、酱油、醋、辣椒油调成味汁；FsR|3.将调好的味汁倒入蚕豆里搅拌均匀即可。FsR
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