原题:酿红椒
词频:红椒,鲮鱼,生菜,剁碎,荸荠,洗净,胡椒粉,食谱,干粉,香油,虾米,酱油,调味料,水分,主料,拌匀,动脉硬化,植物油,开胃,菜系

菜系及功效：私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 VDd |
口味：微辣      工艺：瓤

酿红椒的制作材料：

主料：辣椒(红,尖)500克,鲮鱼250克
辅料：虾米15克,荸荠20克,生菜（团叶）50克
调料：盐3克,酱油5克,胡椒粉1克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克

教您酿红椒怎么做，如何做酿红椒

1.红椒洗净吸干水分，开边去籽。鲮鱼肉剁碎，荸荠去皮洗净拍烂，加入剁碎的虾米，再加入调味料（盐3克、酱油5克、胡椒粉1克、香油5克、）拌匀，待用。红椒扑上少许干粉，将鲮鱼肉酿入红椒内，再扑上干粉。西生菜洗净，吸干水分，切幼丝放在碟底。VDd |
2.下油半煎炸，将鱼肉煎至金黄色放在生菜丝上即成。

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