核心提示：菜系及功效：私家菜便秘食谱学龄期儿童食谱明目食谱防癌抗癌食谱eQc|口味：咸鲜味 工艺：炒马蹄炒豆苗的制作材料：主料：荸荠350克辅料：豌豆苗100克,胡萝卜50克调料：植物油20克,白砂糖4克,盐4克,味精2克教您马蹄炒豆苗怎么做，如何做马蹄炒豆苗1.将马蹄（荸荠）去皮洗净，切成圆片；eQc|2.豌豆苗择洗干净；eQc|3.胡萝卜洗净切圆片；eQc|4.炒锅注油烧热，放入马蹄片、胡萝卜片煸炒，加精盐、白糖炒匀，再放入豌豆苗翻