新国学网:芋头肉片粥_肉片-芋头-苍耳-厚片-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：精品主食防癌抗癌食谱工艺：煮芋头肉片粥的制作材料：主料：粳米100克,芋头300克,猪肉(瘦)200克调料：色拉油10克,盐2克WR5|芋头肉片粥的做法：1.将粳米淘洗干净，放入冷水中浸泡半小时，捞出沥干水分；WR5|2.芋头去皮，切成厚片；WR5|3.猪瘦肉洗净切片，放入温油锅中煸炒片刻，盛起备用；WR5|4.锅内加入约2000毫升冷水，加入粳米，用旺火煮沸；WR5|5.然后加入芋头片、猪瘦肉片，用中小火慢煮至米烂肉熟，加
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