青椒苤蓝丝的制作材料：

青椒苤蓝丝的特色：

教您青椒苤蓝丝怎么做，如何做青椒苤蓝丝

1. 把苤蓝削去外皮，洗净切成8厘米长、3毫米见方的丝；RKs |
2. 加少许精盐拌匀，拌入味后，挤去苤蓝的过多水分；RKs |
3. 把青椒切成与苤蓝丝大小相近的丝；RKs |
4. 锅洗净，放在旺火上，放入青椒丝干煸至变蔫，倒出；RKs |
5. 锅内重新加油，烧至六成热时，加入苤蓝丝，青椒丝快速炒匀，边炒边加入精盐、味精，炒至断生，起锅装盘即可。RKs |

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