核心提示：菜系及功效：胃调养食谱青少年食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱tpk|口味：甜味 工艺：煮白果羹的制作材料：主料：栗子（熟）200克,白果（干）100克调料：白砂糖50克教您白果羹怎么做，如何做白果羹1. 白果壳去除；tpk|3.熟栗子、白果加入适量的水与糖同煮成羹。tpk|tpk|小帖士-健康提示：1.补脾健胃，收修敛除湿；2.栗子性温味甘，入脾、胃、肾三经，有养胃的功效；3.栗子含蛋白质、脂肪等，此外含较多的维生素C