原题:几张小图片，帮助孩子养成各种好习惯
词频:孩子,习惯,玩具,时间,卡片,老师,幼儿园,日程安排,养成,强化,姐姐,概念,希望,程序

小D现在2岁半，已经上了半年的托班，这家托班的核心理念是“以玩为主”，但园长特别注重孩子的习惯培养，一再强调，习惯是根基，根基有了，学习成绩什么的都是水到渠成的。今天和大家分享一下我从托班偷师学到的，如何培养孩子好习惯的方法。

时间概念－日程安排表

小孩子对时间是没有概念的，早上不想起了、要出门了开始磨蹭了、公园玩的不想离开了，这样的情况太常见了。但是，从小学开始，孩子就必须在规定时间做规定的事情了，因此学龄前我们就要有意识地帮助孩子养成对时间的概念，而这一切就是从规律作息开始。

小D的托班有一个日程安排表格，每天到学校后第一件事，老师就会和他们讲解日程安排，这有助于让孩子对当天日程安排有个整体概念。要学会对时间的安排掌控，第一步就是要让他们了解这段时间要做哪些事。

然后每个环节结束前5分钟开始，老师就会拿着这个表格，开始提醒孩子们，还有5分钟，我们的自由玩耍时间就要结束了，然后我们要一起坐着唱歌，有时每隔一分钟就会重复一边。这样的提醒，就是给予孩子一个缓冲时间，让他们可以更配合地转换频道，进入下一个环节。

在家运用借鉴：

我效仿了幼儿园的方法，也做了一套全天的程序表，而且会特别把希望小D养成的习惯加在程序表里。比如，我希望她每次画好画可以洗手再玩其他玩具，我就会特地留一栏。每当小D着急要玩玩其他玩具时，我就会拿着这个表格和她说，“首先，我们要洗手，然后才玩小汽车”。

这样的好处不仅更容易让小D养成习惯，孩子都是“视觉动物”，他们需要具体形象的指令，很多时候我们说一百句不如指着某张图片说一句。其次，我们之间也减少了很多不必要的冲突，当我一直坚持强调“程序”后，孩子就会逐渐明白，这不是“妈妈故意和我作对”，这就是“程序”。要知道这个角度的切换对于正处于2、3岁自我意识觉醒的孩子来说，真的太重要了。

很多妈妈也许会担心，这样的规律作息执行会不会让孩子变得不懂变通。我自己觉得，养育孩子都是需要“先立后破”，需要先有规矩和规律，才能有今后的“打破”，套用一句现在很时髦的话，“自律给我更自由”。

责任意识－工作任务分配

老师每天还会拿出一个工作任务表，给每个孩子分配帮助大家的任务，有点像我们小时候的值日生，但因为他们年龄小，内容会更加细化。比如小D负责过大家去操场玩时，她需要第一个去打开教室门，并且一直扶着等到所有老师和孩子都离开。其他的还有出门后需要关灯、整理积木、清理吃完零食后的桌子等等。

我当时知道后特别震惊，都是才2岁多的孩子啊，怎么可能做到这些啊。老师说，的确做不到，这就是老师的责任，她们会在一旁一直督促提醒，帮助孩子完成这个任务。

园长说，这就是“润物细无声”，我们不能总是等着孩子准备好了才开始培养这些习惯，我们需要在日常生活中去融入这些习惯的建立。事实上，没有环境的支持，永远不会有“孩子准备好了”的那一刻。

在家运用借鉴：

这个我在家就没有做卡片了，但是我却从中学到了一个很重要的理念，想要孩子变得有责任心，我们首先要学会赋予孩子责任。很多家长总是对于孩子乱扔玩具、乱扔食物苦恼不已，每次都是大声制止然后批评教育，之后孩子还是照旧，进入一个恶性循环。

我曾经效仿过幼儿园的理念来矫正小D一度扔玩具的习惯，我叫小D“玩具大姐姐”，告诉她，她是大姐姐需要照顾玩具，玩具每天喜欢和小D玩，但玩具被扔了也会痛。

刚开始时，为了强化这个概念，我也像幼儿园一样，每天早上玩玩具之前，会和她说，“大姐姐，玩具们想你了呢”。有时，她还是会扔，但我不再说，“别扔”，而是说，“哦，你看玩具伤心了，大姐姐把它弄疼了”。慢慢地，她自己就内化了要珍惜玩具这个概念。

礼仪规范－好行为强化卡片

我每次去小D幼儿园总能发现墙上会增加一些卡片，这些卡片都是关于好行为的。小D的班主任和我说，学龄前孩子有很多我们大人眼中的“坏习惯”，但很多时候他们并不是真的变坏或者淘气，只不过他们语言不完善，自控力还不强，常常就出现行动比想法还快的冲动现象。

因此，想要培养好习惯，最关键的是不断强化好行为，这样当他们冲动时，也能第一时间想到的是好行为。

鼓励使用礼貌用语：谢谢、请、对不起、不客气、抱歉、我可以吗？

提醒孩子集中注意力，Give me five（一语双关，既是检查5点要求是否做到，又是表示做到后可以击掌庆祝）：盘腿坐好、双手放下、耳朵在听、眼睛在看、嘴巴闭上。

在家借鉴运用：

这也是我这个阶段家庭教育的重点，因此我一直和老师保持紧密沟通，确保家里学校都能不断地在强化这些好行为。像幼儿园的这些海报，我觉得有需要的就会在家也做一份。说实话，这些海报放在家里醒目位置，不仅仅是提醒小D，更多的是在提醒我和老公，需要有意识地言传身教。

有个小提醒，在家里做这些卡片时，记得一定要使用正面语言。希望孩子不大声叫，应该写，“我们要轻轻地说话”；希望孩子不打人，那可以写，“握手、揉揉、拍手、手是用来传递爱和快乐的”。

一直很喜欢一句话，You can't change your future but you can change your habits; your habits will change your future（你无法改变你的未来，但是你可以改变你的习惯；而你的习惯会改变你的未来）。

对于养育孩子更是如此，我们无法影响孩子的未来，但是我们可以影响他们的习惯；孩子的习惯也许可以决定他们的未来！