基元网总制作

当前位置: 首页 » 道医药学 » 药膳食谱 » 正文

新国学网:酱炒苦瓜_苦瓜-甜面酱-尖细-色拉油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:私家菜清热解毒食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱mAy|口味:酱香味 工艺:生炒酱炒苦瓜的制作材料:主料:苦瓜250克调料:盐2克,甜面酱15克,白砂糖5克,色拉油30克酱炒苦瓜的特色:清鲜爽口,微苦略甜,酱香浓厚。教您酱炒苦瓜怎么做,如何做酱炒苦瓜1.将苦瓜切去两端尖细部分,一剖两开,挖出瓤,用水洗净,再切成长4厘米、宽1厘米、厚0.6厘米的条。mAy|2.锅架火上,放油烧至六成热,下甜面酱炒散,炒香后,放精盐、白糖炒匀


原题:酱炒苦瓜
词频:苦瓜,甜面酱,食谱,尖细,调料,色拉油,精盐,主料,清热解毒,爽口,菜系,抗癌,加盖,挖出,白糖,怎么做,用水,请将,沾满


菜系及功效:私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 mAy |
口味:酱香味      工艺:生炒

酱炒苦瓜的制作材料:

主料:苦瓜250克
调料:盐2克,甜面酱15克,白砂糖5克,色拉油30克

酱炒苦瓜的特色:

清鲜爽口,微苦略甜,酱香浓厚。

教您酱炒苦瓜怎么做,如何做酱炒苦瓜

1.将苦瓜切去两端尖细部分,一剖两开,挖出瓤,用水洗净,再切成长4厘米、宽1厘米、厚0.6厘米的条。mAy |
2.锅架火上,放油烧至六成热,下甜面酱炒散,炒香后,放精盐、白糖炒匀,随后下苦瓜条反复煸炒,炒至苦瓜条稍软,沾满酱汁时,淋入素汤少许,加盖,焖烧三分钟即成。mAy |

mAy |

小帖士-健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖、甜面酱去掉。mAy |

mAy |








关注新国学网微信公众号:

新国学网微信公众号