原题:豆干拌黄瓜
词频:黄瓜,食谱,芝麻酱,香油,调料,酱油,洗净,主料,辣椒油,豆腐干,拌匀,开胃,菜系,营养不良,白糖,怎么做,请将,菜肴,去掉

菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 nQX |
口味：香辣      工艺：拌

豆干拌黄瓜的制作材料：

主料：黄瓜300克,豆腐干200克
调料：大蒜（白皮）10克,盐3克,酱油5克,醋10克,辣椒油25克,芝麻酱20克,香油2克,白砂糖2克

教您豆干拌黄瓜怎么做，如何做豆干拌黄瓜

1. 黄瓜洗净拍一下，切块；nQX |
2. 豆干切块；nQX |
3. 大蒜洗净切末；nQX |
4. 将黄瓜、豆干、大蒜、盐、酱油、醋、辣椒油、芝麻酱、香油、糖拌匀即可。

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小帖士-健康提示：

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。nQX |

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