原题:葱花苦瓜
词频:苦瓜,葱花,拌匀,食谱,香油,精盐,香味,剖开,主料,清热解毒,沸水,明目,冲凉,菜系,怎么做,倒入,调料,点火菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 明目食谱 糖尿病食谱 bjr |
口味：葱香味 工艺：拌
葱花苦瓜的制作材料：
主料：苦瓜250克
调料：大葱15克,盐3克,香油5克
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教您葱花苦瓜怎么做，如何做葱花苦瓜
1. 将苦瓜对半剖开，去瓤，切成丝，放入沸水锅焯熟，用凉开水冲凉，沥干水分，放入盘内，加入精盐拌匀；bjr |
2. 坐锅点火倒香油，将葱花炒出香味时关火，倒入苦瓜丝拌匀，即可出锅，装盘即成。 bjr |
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