原题:鲜鲑鱼片
词频:鲑鱼,奶酪,食谱,色拉油,利尿,健胃,滋补,食用,免疫力,均匀,糖尿病患者,功效,增强,花椰菜,鲈鱼,鲜味,主料,养身,乳酪,胡椒粉,相克

菜系及功效：利尿食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 a43 |
口味：咸鲜味      工艺：烤

鲜鲑鱼片的制作材料：

主料：鲑鱼50克
辅料：奶酪25克,菜花25克
调料：色拉油15克,盐2克,胡椒粉3克

教您鲜鲑鱼片怎么做，如何做鲜鲑鱼片

1. 鲑鱼片涂上薄盐；a43 |
2. 色拉油、乳酪、花椰菜末搅拌均匀；a43 |
3. 均匀涂在鲑鱼片上，放入烤箱烘烤20分钟，撒上黑胡椒粉即可食用。a43 |

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小帖士-健康提示：

1. 滋补、健胃、利尿，能有效降低胆血脂、增强人体免疫力；
2. 鲑鱼有滋补、健胃、利尿之功效；
3. 鲑鱼的营养价值很高，能有效降血脂、增强人体逸免疫力，不仅味道鲜美，烹饪也方便，非常适合糖尿病患者食用；
4. 一般认为糖尿病患者不可以食用色拉油，但只要懂得调节用量，就不必担心。a43 |

小帖士-食物相克：

奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

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