核心提示：菜系及功效：便秘食谱利尿食谱接触化学毒素人员食谱糖尿病食谱痔疮食谱fBD|口味：蒜香味 工艺：拌凉拌空心菜的制作材料：主料：空心菜300克调料：大蒜（白皮）15克,香油10克,白砂糖5克,盐3克,味精1克凉拌空心菜的特色：入口细嫩，蒜香浓郁。教您凉拌空心菜怎么做，如何做凉拌空心菜1.空心菜洗净，切成段；fBD|2.蒜洗净，切成末；fBD|3.水烧开，放入空心菜，滚三滚后捞出沥干；fBD|4.蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后