核心提示：菜系及功效：精品主食滋阴食谱夜尿多食谱糖尿病食谱动脉硬化食谱工艺：煮干贝米饭的制作材料：主料：粳米300克辅料：干贝60克,豌豆苗35克,百合(干)20克调料：盐5克,酱油15克,料酒10克AE2|干贝米饭的特色：此饭色泽美观，鲜香可口。干贝米饭的做法：1.将百合根部切去，一片一片地剥下，用水洗净，削掉有黑色的部分；豆苗择洗干净，备用。2.将粳米淘洗干净，沥干水分；小干贝用盐水洗一下，沥干水分，备用。3.将汤锅内倒入鲜汤，烧沸后加入粳米