原题:脆椒鸡丁
词频:鸡丁,热油,香脆,花生油,食谱,鸡肉,淀粉,辣椒,香辣,鸡胸,儿童,主料,腌制,生长发育,开胃,火候

菜系及功效：家常菜谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 Afm |
口味：香辣      工艺：油爆

脆椒鸡丁的制作材料：

主料：鸡胸脯肉500克
调料：大葱10克,姜10克,辣椒(红,尖,干)10克,盐3克,味精2克,花雕酒10克,花生油30克,淀粉(豌豆)10克

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脆椒鸡丁的特色：

干香脆爽，香辣适中。

教您脆椒鸡丁怎么做，如何做脆椒鸡丁

1. 鸡脯肉洗净切丁，腌制入味，拍上干淀粉。Afm |
2. 将鸡肉放入六七成热油中，炸至金黄色捞出。Afm |
3. 锅中留油少许，爆香葱、姜、加主、配料，调味，炒匀即可。Afm |

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脆椒鸡丁的制作要诀：

1. 因有过油炸制过程，需准备花生油700克。
2. 炸时要注意火候，翻炒要快速。

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小帖士-健康提示：

鸡肉可与辣椒同食，此菜含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对儿童的生长发育很有帮助。Afm |

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