新国学网:紫菜瘦肉粥_紫菜-苍耳-粳米-浸泡-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：精品主食滋阴食谱贫血食谱DPV|口味：咸鲜味 工艺：煮紫菜瘦肉粥的制作材料：主料：粳米100克辅料：紫菜(干)20克,猪肉(瘦)50克调料：盐2克DPV|教您紫菜瘦肉粥怎么做，如何做紫菜瘦肉粥1.将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味；DPV|2.猪肉切末备用；DPV|3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；DPV|4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；DPV|5.搅拌几下，然后加入紫
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