原题:清脑羹
词频:银耳,杜仲,食谱,冰糖,文火,武火,调养,待用,淘洗,药液,主料,养身,滋阴,适用于,耳鸣,头昏,药膳,冲入,菜系,溶化,怎么做菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 高血压食谱 X5B |
口味：原本味 工艺：煮
清脑羹的制作材料：
主料：杜仲50克,银耳(干)50克
调料：冰糖250克
教您清脑羹怎么做，如何做清脑羹
1. 将炙杜仲煎熬3次，收取药液4000毫升待用。X5B |
2. 银耳用温热水发透，择去杂质，揉碎，淘洗干净。冰糖用水溶化后，置文火上熬至色微黄时过滤待用。X5B |
3. 取一洁净的锅，倒入杜仲汁，下入银耳，并视银耳涨发情况可以再加适量清水，置武火上烧沸后，移文火上久熬至银耳熟烂，约3-4小时，再冲入冰糖水熬稠即成。X5B |
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小帖士-健康提示：
杜仲有补肝肾、降血压的作用。
故本品适用于脾肾两虚型高血压病，症见头昏、耳鸣、失眠、腰膝酸痛等。
高血压病调理药膳X5B |
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