原题:菠菜粥
词频:菠菜,粳米,电视节目,鸡肉,猪肝,食谱,便秘,痔疮,干结,苍耳,炒米,主料,相克,拌匀,适用于,煮沸,止血,菜系,孕期,怎么做

菜系及功效：便秘食谱 围孕期食谱 高血压食谱 痔疮食谱 W8Q |
口味：清香味      工艺：煮

菠菜粥的制作材料：

主料：菠菜100克,粳米100克

教您菠菜粥怎么做，如何做菠菜粥

1.将菠菜洗净，放滚水中烫半熟， 取出切碎。W8Q |
2.粳米煮粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。

W8Q |

小帖士-健康提示：

1. 养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。
2. 适用于习惯性便秘、高血压等症。
3. 大便干结、痔疮出血患者宜经常服用。W8Q |

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

菠菜粥视频在线观看：

1. [电视节目]猪肝菠菜粥2. [电视节目]鸡肉菠菜粥3. [电视节目]鸡肉菠菜粥4. [电视节目]猪肝菠菜粥5. [电视节目]猪肝菠菜粥6. [电视节目]鸡肉菠菜粥7. [电视节目]鸡肉菠菜粥

W8Q |