原题:荠菜地栗汤
词频:地栗,荠菜,食谱,荸荠,倒入,香油,香菇,味精,淀粉,功效,碎末,勾芡,精盐,主料,清热解毒,炒锅,花生油,煮沸

菜系及功效：便秘食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 xgw |
口味：原本味      工艺：煮

荠菜地栗汤的制作材料：

主料：荠菜100克,荸荠100克
辅料：香菇（鲜）50克
调料：花生油15克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,盐2克,味精2克

教您荠菜地栗汤怎么做，如何做荠菜地栗汤

1. 先将荠菜去除老、黄叶片，清水洗净，取刀切成碎末；地栗去皮和水发香菇一起放入清水里洗一洗，各切成小丁状，待用。xgw |
2. 炒锅清洗干净，把花油倒入锅内，旺火烧热，倒入菜丁翻炒后，注入适量清水，煮沸，倒入荠菜末，再煮15分钟，放入精盐、味精、香油调味，以少许淀粉勾芡，即成。

xgw |

荠菜地栗汤的制作要诀：

荸荠又称地栗。

xgw |

小帖士-健康提示：

此汤具有清热、降压的功效。xgw |

xgw |