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新国学网:鲜菇炒鱼片_芡粉-草菇-草鱼-花生油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:脾调养食谱胃调养食谱清热去火食谱高血压食谱动脉硬化食谱cAH|口味:咸鲜味 工艺:炒鲜菇炒鱼片的制作材料:主料:草鱼120克,草菇200克调料:姜5克,大葱5克,淀粉(玉米)5克,花生油30克,盐3克,芡粉2克教您鲜菇炒鱼片怎么做,如何做鲜菇炒鱼片1.将鲜草菇刮去污泥,洗净,放入开水中拖过,滤去水分;cAH|2.鲩鱼(草鱼)洗净,切片,用盐、姜、花生油、芡粉拌匀腌制;cAH|3.起油锅,下姜丝、草菇,调味,再下鲩鱼


原题:鲜菇炒鱼片
词频:鱼片,草菇,芡粉,食谱,草鱼,花生油,脾胃,调养,清热,洗净,硬化症,姜丝,阴虚,补益,鲜味,主料,拌匀,葱花,腌制,动脉硬化


菜系及功效:脾调养食谱 胃调养食谱 清热去火食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 cAH |
口味:咸鲜味      工艺:炒

鲜菇炒鱼片的制作材料:

主料:草鱼120克,草菇200克
调料:姜5克,大葱5克,淀粉(玉米)5克,花生油30克,盐3克,芡粉2克

教您鲜菇炒鱼片怎么做,如何做鲜菇炒鱼片

1. 将鲜草菇刮去污泥,洗净,放入开水中拖过,滤去水分;cAH |
2. 鲩鱼(草鱼)洗净,切片,用盐、姜、花生油、芡粉拌匀腌制;cAH |
3. 起油锅,下姜丝、草菇,调味,再下鲩鱼片,炒至鱼片刚熟,下葱花、湿淀粉炒匀即可。cAH |

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小帖士-健康提示:

补益脾胃、清热除烦;
高血压病,动脉粥样硬化症属阴虚阳亢型或脾虚者。症见头目眩晕,手脚麻木,口苦心烦,体倦无力,饮食减少等;脾胃虚寒便溏不宜食用本品。 cAH |

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