原题:山楂牛肉干
词频:山楂,牛肉干,食谱,拌匀,猪肉,锅内,花椒,黄酒,水分,焙干,即可,投入,漏勺,宜于,主料,相克菜系及功效:健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱 工艺:炒
山楂牛肉干的制作材料:
主料:猪腿肉1000克
辅料:山楂100克
调料:花椒15克,大葱20克,姜10克,黄酒50克,盐15克,白砂糖50克,香油15克
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山楂牛肉干的做法:
1. 将猪肉剔去筋膜、洗净,山楂拣去杂质。kye |
2. 将一半山楂放入锅内,加水8杯烧沸后,再放入猪肉,共同煮至六分熟。kye |
3. 同猪肉晾凉,逆纹切成长6厘米、宽0.5厘米的粗丝,用葱(切段)、姜(切片)、黄酒将肉条拌匀,腌制约1小时,沥去水分。kye |
4. 锅内放入油烧热,投入肉条炸干水分,至色泽微黄,用漏勺捞起。kye |
5. 锅内油倒出,留少许余油置火上,投入花椒、炒香后丢弃。kye |
6. 下一半山楂,略炸后再倒入肉条,反覆翻炒,微火焙干。加入盐、白糖、麻油拌匀,即可起锅装盘。kye |
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山楂牛肉干的制作要诀:
1. 本方亦可做成类似牛肉干的零食,方便随时取食。
2. 做法则只要将肉改成顺纹刀大片即可。
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健康提示
本方适用于脾胃虚弱、脘腹痞闷及高血压、高血脂症。
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食物相克
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。