新国学网:荠菜淡菜汤_菜汤-武火-淡菜-荠菜-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：滋阴食谱明目食谱清热去火食谱高血压食谱高脂血症食谱工艺：煮荠菜淡菜汤的制作材料：主料：荠菜60克,海虹30克调料：盐3克C8X|荠菜淡菜汤的做法：1.将荠菜去根，杂质，洗净；C8X|2.淡菜用清水浸发，并用开水拖过；C8X|3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。C8X|C8X|健康提示滋阴、清热、明目；高血压病、高脂血症属阴虚阳亢者，症见头痛眩晕，视力减退，目赤涩痛，手心烦热，小便不利等
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