原题:二仙烧羊肉
词频:羊肉,仙茅,食谱,香粉,料酒,生姜,味精,调料,洗净,火烧,绝经,舌苔,补益,精盐,尿频,酸软,主料,晦暗,沙锅,精气

菜系及功效：肾调养食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 更年期食谱 EU7 |
口味：原本味      工艺：烧

二仙烧羊肉的制作材料：

主料：羊肉(瘦)250克
辅料：淫羊藿15克,仙茅15克
调料：姜5克,大葱8克,料酒8克,盐2克,味精1克,五香粉1克

教您二仙烧羊肉怎么做，如何做二仙烧羊肉

1. 先将羊肉洗净，切片；生姜洗净切片；葱切段。EU7 |
2. 将仙茅、仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口，与羊肉片同入沙锅中，加水适量，以大火烧沸后，加入生姜片、葱段、料酒、精盐等调料，改以小火烧炖至羊肉熟烂，取出药袋，加少量味精、五香粉即成。

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小帖士-健康提示：

1. 温补肾阳。
2. 适用于肾阳不足型更年期综合征，症见面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸软，面肢浮肿，食少便溏，夜间尿频，性欲低下，月经色淡或绝经，舌质淡，舌苔白，脉沉细无力。
3. 仙茅、仙灵脾温补肾阳，近代实验研究发现其提取液具有雄性激素样作用。
4. 羊肉可温肾壮阳，补益精气。EU7 |

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