原题:仙枣赤豆粥
词频:仙鹤草,薏米,赤小豆,消肿,赤豆,抗癌,几个,稀粥,煮成,主料,扶正,清热解毒,相克,肾炎,止血,菜系,水肿,加水,白糖,温水,纱布

菜系及功效：防癌抗癌食谱 工艺：煮

仙枣赤豆粥的制作材料：

主料：薏米100克,赤小豆50克
辅料：仙鹤草60克,枣（干）50克
调料：白砂糖30克

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仙枣赤豆粥的做法：

1.薏米、红豆加温水浸泡半日；9WA |
2.仙鹤草用纱布包好；9WA |
3.枣去核备用；9WA |
4.取仙鹤草、枣、红豆、薏米加水，共煮成稀粥；9WA |
5.加入白糖调味即可。

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健康提示

赤小豆味甘、酸，性平，能清热解毒、散血消肿；仙鹤草味苦、涩，性平，能解毒消肿、收敛止血；生薏米味甘、淡，性微寒，能健脾利湿、消热消痈，佐大枣合煮成粥，有扶正抗癌之功。9WA |

食物相克

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。