核心提示：菜系及功效：减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱冠心病食谱动脉硬化食谱工艺：煮营养鲜蘑菇竹笙汤的制作材料：主料：蘑菇（干）300克,竹荪(干)16克xsP|调料：胡椒粉2克,花生油10克,盐2克,大葱3克,姜3克营养鲜蘑菇竹笙汤的做法：1.买新鲜蘑菇，洗净后撕成条状，竹笙（竹荪）先浸洗至捻后切段。xsP|2.生油起锅炒香蘑菇，后下竹笙加适量水焖捻，并加胡椒粉以驱寒，菇肉鲜嫩，竹笙脆爽，烩成一道清甜无比的汤。xsP|健康提示轻身不老，营养丰富，