新国学网:西兰花素鸡马蹄冬菇汤_素鸡-马蹄-冬菇-荸荠-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：减肥菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱高血压食谱工艺：煮西兰花素鸡马蹄冬菇汤的制作材料：主料：素鸡200克,荸荠240克,西兰花240克,红萝卜50克,香菇（干）50克调料：姜3克,白砂糖3克,盐3克,胡椒粉2克,香油10克Zhy|西兰花素鸡马蹄冬菇汤的做法：1.西兰花洗净，摘成小朵，焯片刻，捞起浸冷，沥干水；Zhy|2.将西兰花用少许油略爆，去菜腥味；Zhy|3.姜去皮切片；Zhy|4.冬菇浸软，擅干水去脚，切碎；Zhy|5.素
| |
关注新国学网微信公众号：
