原题:苹果黄鱼汤
词频:苹果,鱼汤,食谱,黄花鱼,洗净,花生油,红枣,荆芥,适口,放在,转用,精盐,姜片,黄鱼,文火,主料,荞麦,炒锅

菜系及功效：家常菜谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 贫血食谱 6av |
口味：酸甜味      工艺：煮

苹果黄鱼汤的制作材料：

主料：大黄鱼500克
辅料：苹果400克
调料：姜10克,花生油30克,盐3克

苹果黄鱼汤的特色：

甜酸适口，鱼肉不腥。

教您苹果黄鱼汤怎么做，如何做苹果黄鱼汤

1. 黄花鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏洗净，沥干水分；6av |
2. 苹果洗净去皮、去核、切块；6av |
3. 生姜去皮切片；6av |
4. 红枣洗净，去核； 6av |
5. 炒锅放在火上，倒入花生油烧热，放入黄花鱼，煎至鱼身呈金黄色；6av |
6. 把余油沥出，加入适量开水，放入姜片、红枣、苹果块烧沸；6av |
7. 转用文火煮2小时，加入精盐调味即成。

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小帖士-食物相克：

大黄鱼：黄鱼不能与中药荆芥同食；吃鱼前后忌喝茶；不宜与荞麦同食。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

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