新国学网:菠菜炒生鱼片_生鱼片-芡粉-菠菜-黑鱼-


核心提示:菜系及功效:肝调养食谱清热去火食谱高血压食谱贫血食谱uww|口味:咸鲜味 工艺:炒菠菜炒生鱼片的制作材料:主料:菠菜250克,黑鱼250克调料:大蒜(白皮)5克,姜3克,大葱3克,盐4克,芡粉2克教您菠菜炒生鱼片怎么做,如何做菠菜炒生鱼片1.黑鱼宰杀,取鱼肉洗净,切片,用盐、姜、花生油、芡粉拌匀腌制成鱼片;uww|2.将菠菜去根,洗净,略切几段,放入开水中焯过,捞起滤去水分,生鱼片用少许精盐拌匀;uww|3.蒜切茸,姜切细,葱
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