新国学网:爽滑嫩蕨菜_蕨菜-冬笋-姜丝-细丝-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：家常菜谱清热解毒食谱高血压食谱防癌抗癌食谱dPS|口味：香辣 工艺：炒爽滑嫩蕨菜的制作材料：主料：蕨菜300克dPS|辅料：冬笋50克,辣椒(红,尖)50克dPS|调料：盐3克,鸡精2克,酱油5克,姜4克,植物油20克教您爽滑嫩蕨菜怎么做，如何做爽滑嫩蕨菜1.将嫩蕨菜洗净，用开水焯一下，捞入清水中浸泡去涩，再切成4厘米长的小段；dPS|2.姜、辣椒均切细丝；dPS|3.坐锅点火放油，油热后放入姜丝、辣椒丝爆炒出香味
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