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新国学网:荞菜炒肉丝_肉丝-滚水-植物油-味精-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:私家菜止血调理食谱延缓衰老食谱高血压食谱防癌抗癌食谱MVG|口味:咸鲜味 工艺:滑炒荞菜炒肉丝的制作材料:主料:荞菜500克,猪肉(肥瘦)250克调料:淀粉(豌豆)10克,植物油20克,盐4克,味精1克教您荞菜炒肉丝怎么做,如何做荞菜炒肉丝1.将荞菜择洗干净,切成段;肉洗净切成丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.将肉丝用湿淀粉拌匀,油起锅,将肉丝放在锅中炒至仅熟,注入些滚水,用精盐、味精调味,铲起待用。2.再用


原题:荞菜炒肉丝
词频:肉丝,食谱,植物油,滚水,味精,淀粉,湿淀粉,肥瘦,精盐,调匀,鲜味,主料,拌匀,止血,菜系,加水,抗癌


菜系及功效:私家菜 止血调理食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 MVG |
口味:咸鲜味      工艺:滑炒

荞菜炒肉丝的制作材料:

主料:荞菜500克,猪肉(肥瘦)250克
调料:淀粉(豌豆)10克,植物油20克,盐4克,味精1克

教您荞菜炒肉丝怎么做,如何做荞菜炒肉丝

1.将荞菜择洗干净,切成段;肉洗净切成丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。
2.将肉丝用湿淀粉拌匀,油起锅,将肉丝放在锅中炒至仅熟,注入些滚水,用精盐、味精调味,铲起待用。
2.再用些油起锅,把荞菜放入锅内炒熟,加盖盖着待熟后,再将肉丝加入抛匀,用湿淀粉打芡,加些包尾油和匀上碟便成。

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荞菜炒肉丝的制作要诀:

因有过油过程,需准备植物油300克左右。

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