核心提示：菜系及功效：私家菜围孕期食谱高血压食谱甲状腺疾病食谱dp2|口味：酸辣味 工艺：炝炝拌海带丝的制作材料：主料：海带(鲜)300克辅料：油菜10克调料：醋20克,大葱5克,盐5克,胡麻油3克,味精2克,姜3克炝拌海带丝的特色：色彩清雅，口味清淡。教您炝拌海带丝怎么做，如何做炝拌海带丝小油菜择洗干净后切成丝；姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成丝；海带用水泡发洗净后切成细丝，放在开水中焯一下捞出沥干，放入盆内，撒入精盐、油菜丝、葱丝