原题:红椒牛肉饭
词频:牛肉,红椒,青葱,辣味,米饭,食谱,红辣椒,酱油,洗净,淀粉,苍耳,材料,肥瘦,淡色,主料,养身,相克,拌匀,植物油

菜系及功效：精品主食 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 Vwi |
口味：香辣      工艺：炒

红椒牛肉饭的制作材料：

主料：米饭(蒸)250克,牛肉(肥瘦)60克
辅料：辣椒(红,尖)50克
调料：青葱10克,植物油25克,酱油5克,白砂糖3克,淀粉(玉米)3克,盐3克

教您红椒牛肉饭怎么做，如何做红椒牛肉饭

1. 超辣红辣椒和青葱分别洗净切成丝，放入盘中备用；Vwi |
2. 牛肉洗净切成丝放入碗中，加淡色酱油、糖、淀粉抓匀腌15分钟，再加入油拌匀；Vwi |
3. 锅烧热后倒入油，待油热后放入牛肉丝炒至八分熟时盛出；Vwi |
4. 用锅内余油爆香青葱丝、红辣椒丝，再放入米饭、盐及牛肉拌炒均匀即可。Vwi |
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提示：这道炒饭，我们是用超辣的红辣椒做材料，辣味绝对十足，喜好辣味的朋友不妨试一试。

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小帖士-食物相克：

米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

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