新国学网:洋葱虾米豆腐番茄汤_虾米-洋葱-番茄-番茄酱-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：减肥菜谱糖尿病食谱高血压食谱高脂血症食谱骨质疏松食谱工艺：煮洋葱虾米豆腐番茄汤的制作材料：主料：豆腐(北)100克,番茄150克,鸡蛋70克,虾米20克,洋葱（白皮）30克调料：胡椒粉3克,番茄酱8克,花生油20克LnK|洋葱虾米豆腐番茄汤的做法：1.豆腐切块；LnK|2.洋葱去皮切块；LnK|3.番茄去蒂切块；LnK|4.虾米浸水30分钟后沥干；LnK|5.用3汤匙油煮热，依序炒虾米，洋葱和番茄，再加番茄酱和上汤拌炒，撇去
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