新国学网:海米拌苦瓜_海米-苦瓜-豆豉-料酒-
发布日期：2014-08-31
核心提示：菜系及功效：家常菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱xWc|口味：怪味 工艺：拌海米拌苦瓜的制作材料：主料：苦瓜250克辅料：虾米50克调料：香油8克,盐3克,味精2克,白砂糖4克,豆豉5克,大葱3克,姜3克,料酒5克教您海米拌苦瓜怎么做，如何做海米拌苦瓜1.将海米（虾米）放入盘内，加入料酒、葱段、姜片，浇入沸水浸泡10分钟；xWc|2.将苦瓜削去表皮，纵切成两片，挖出瓜瓤，洗净，切成4厘米长，0.8厘米宽的条，放入开水锅内
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