原题:芦荟拌腊肉
词频:腊肉,芦荟,食谱,芹菜,调料,叶肉,备用,香辣,沥水,主料,肉片,薄片,冲凉,香油,菜系,营养不良,怎么做,味精,用水

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 消化性溃疡食谱 JEd |
口味：香辣      工艺：拌

芦荟拌腊肉的制作材料：

主料：芦荟100克,腊肉(生)100克
辅料：芹菜50克
调料：白砂糖5克,辣椒油5克,盐3克,味精1克,香油5克

芦荟拌腊肉的特色：

香辣味道。

教您芦荟拌腊肉怎么做，如何做芦荟拌腊肉

1.芦荟、芹菜洗净，擦干，芦荟叶肉切成片，放在开水中煮5分钟捞出，沥去水分，备用；芹菜切成条，放开水中煮一下，用水冲凉，沥水备用；腊肉切成薄片，备用。JEd |
2.芦荟肉片、芹菜条和腊肉片均放入盘中，加入适量调料，拌均即可。

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小帖士-健康提示：

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。JEd |

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