核心提示：菜系及功效：私家菜糖尿病食谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱EjM|口味：香辣 工艺：拌烫空心菜的制作材料：主料：空心菜300克辅料：大蒜（白皮）20克,辣椒(红,尖)20克调料：酱油膏20克,白砂糖5克教您烫空心菜怎么做，如何做烫空心菜1.空心菜掐去老梗，用清水冲洗干净。EjM|2.大蒜切末、红辣椒洗净去蒂，切丁。EjM|3.锅中倒入适量的水烧开，放入洗净的空心菜氽烫至熟后捞出，沥干水分，切成小段。EjM|4.把蒜末、红辣