很多的年轻人，穿衣服只讲究好看，忽略了一些保暖，长时间的累积，到了老年的时候就会出现像老寒腿这样的疾病，老年人的身体素质不好，不能采用一些药物治疗，那么如何缓解老寒腿?最好是采用道医药浴疗法。

老年人老寒腿 试试药汁腿浴

老寒腿主要表现：膝关节反复酸麻疼痛，在阴雨天或者气候转凉时，病情加重。

威灵仙、伸筋草各30克，桑寄生、当归、丹参、鸡血藤各20克，白芷12克，秦艽、苏木、羌活、独活各15克。

这个方子由于是泡脚用的，因此，熬起来也不用像喝的汤药那么麻烦。每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以泡脚了。如果您嫌麻烦，也可用开水把这些药材泡上半小时，用药汁泡脚。需要提醒大家的是，这样虽然省点事，但药效相对会差一些。

道医认为，“经脉所过，主治所及”，意思是说，只要是您刺激经脉所经过的穴位，都能对它对应的脏器起到治疗作用。就拿腿浴来讲，一般的足浴仅能刺激足部的一些穴位，但腿浴不仅可以刺激足部穴位，连小腿上一些重要的穴位都能“照顾”到。用药汁来进行腿浴，对老寒腿效果更好。

我们知道老年人缓解老寒腿的方法有很多的，日常的时候除了坚持药浴，还要注意一些保暖措施，不能像个年轻人一样，穿的那么少，会加重病情的。

好文推荐:

人在临死前的14种感受 >>>

常喝鸡汤补益身体 五类人群是禁忌 >>>

解读！斑点背后暗藏的疾病信号 >>>

哪些人不能用中药泡脚？盘点6类慎用人群 >>>

裸睡给身体带来的六大益处 >>>