基元网总制作

当前位置: 首页 » 道医药学 » 药膳食谱 » 正文

新国学网:南瓜腐皮花生冬菇汤_南瓜-芫荽-花生仁-冬菇-

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-31 
核心提示:菜系及功效:利尿食谱减肥菜谱高脂血症食谱rmm|口味:咸鲜味 工艺:煮南瓜腐皮花生冬菇汤的制作材料:主料:油皮50克,香菇(干)20克,花生仁(生)80克,南瓜640克调料:香菜10克,姜3克,白砂糖2克,盐3克,香油5克,胡椒粉2克教您南瓜腐皮花生冬菇汤怎么做,如何做南瓜腐皮花生冬菇汤1.南瓜去皮瓤,洗净切如花生粒,上碟蒸20分钟至稔,滴干水。芫荽洗净,切短。rmm|2.冬菇浸软,揸于水去,蒸10分钟,晾冷后切粒。花生肉洗净


原题:南瓜腐皮花生冬菇汤
词频:冬菇,花生,南瓜,花生仁,洗净,芫荽,汤碗,食谱,姜片,手巾,鲜味,主料,胡椒粉,相克,利尿,香菜,香油,熟透,便可,菜系


菜系及功效:利尿食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 rmm |
口味:咸鲜味      工艺:煮

南瓜腐皮花生冬菇汤的制作材料:

主料:油皮50克,香菇(干)20克,花生仁(生)80克,南瓜640克
调料:香菜10克,姜3克,白砂糖2克,盐3克,香油5克,胡椒粉2克

教您南瓜腐皮花生冬菇汤怎么做,如何做南瓜腐皮花生冬菇汤

1. 南瓜去皮瓤,洗净切如花生粒,上碟蒸20分钟至稔,滴干水。芫荽洗净,切短。rmm |
2. 冬菇浸软,揸于水去,蒸10分钟,晾冷后切粒。花生肉洗净备用。腐皮用湿手巾抹净,剪成方形。rmm |
3. 爆香姜片,加水煲开,先将冬菇和花生放入煮片刻,再将南瓜和腐皮放入水中煲至熟透,调好味便可盛汤碗内饮用。rmm |

rmm |

小帖士-食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

rmm |








关注新国学网微信公众号:

新国学网微信公众号