新国学网:鲔鱼拌三色蔬菜_色拉-蔬菜-冷藏-食谱-
发布日期:2014-08-31
核心提示:菜系及功效:私家菜益智补脑食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱vRK|口味:咸鲜味 工艺:拌鲔鱼拌三色蔬菜的制作材料:主料:金枪鱼150克辅料:胡萝卜50克,青豆50克,玉米(鲜)50克调料:色拉酱30克教您鲔鱼拌三色蔬菜怎么做,如何做鲔鱼拌三色蔬菜1.鲔鱼沥干油分,放入大碗中,用叉子略压碎。2.煮滚一锅水,放入三色蔬菜煮熟,捞出沥干水分,放入做法1碗中,加入色拉酱拌匀,分成3份后密封,放入冰箱冷藏保存。vRK|鲔鱼拌三色蔬菜的制作要
|
关注新国学网微信公众号: