原题:鲜味鱼片粥
词频:鱼片,鲜味,食谱,白米,稻米,胡椒粉,香菜,酱油,洗净,苍耳,细条,炒米,干贝,粳米,姜丝,草鱼,主料,养身,猪油,相克,拌匀,炼制

菜系及功效：精品主食 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 PYZ |
口味：咸鲜味      工艺：煮

鲜味鱼片粥的制作材料：

主料：草鱼500克,稻米250克
辅料：干贝25克
调料：姜5克,大葱10克,香菜5克,猪油（炼制）20克,酱油10克,胡椒粉1克,盐3克

鲜味鱼片粥的特色：

滋味鲜美，营养丰富。

教您鲜味鱼片粥怎么做，如何做鲜味鱼片粥

1. 白米洗净沥干水，用少许盐腌拌；PYZ |
2. 把瑶柱浸开，撕成细条，待水沸时，下白米、瑶柱先煮；PYZ |
3. 鲩鱼肉洗净切薄片，用酱油、盐、姜丝等拌匀；PYZ |
4. 粥快煮好的时加熟油、胡椒粉、葱、姜调味，再下鱼片；PYZ |
5. 待粥再沸滚时，鱼片熟了起锅，撒上香菜末即成。

PYZ |

小帖士-食物相克：

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

PYZ |