新国学网:鹌鹑蛋粥_苍耳-炒米-粳米-米汤-
发布日期：2014-08-30
核心提示：菜系及功效：精品主食肾调养食谱气血双补食谱营养不良食谱益智补脑食谱LFM|口味：咸鲜味 工艺：煮鹌鹑蛋粥的制作材料：主料：粳米200克辅料：鹌鹑蛋20克教您鹌鹑蛋粥怎么做，如何做鹌鹑蛋粥1.将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散；LFM|2.将粳米洗净，加水适量，上火烧沸；LFM|3.待米汤渐浓时，将米粒捞出，继续熬煮；LFM|4.待米汤浓缩后冲入鹌鹑蛋液中，搅匀；LFM|5.再煮至蛋熟，加盐等调味。LFM|LFM|小帖士-健康提示：
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