新国学网:鲫鱼菠菜豆腐汤_鲫鱼-菠菜-沙参-厚朴-
发布日期:2014-08-30
核心提示:菜系及功效:脾调养食谱气血双补食谱围孕期食谱营养不良食谱贫血食谱cPX|口味:咸鲜味 工艺:煮鲫鱼菠菜豆腐汤的制作材料:主料:鲫鱼400克,菠菜400克,豆腐(北)200克调料:姜4克,盐3克教您鲫鱼菠菜豆腐汤怎么做,如何做鲫鱼菠菜豆腐汤1.鲫鱼割洗净;菠菜根洗净,切段,豆腐洗净切块。cPX|2.将鲫鱼煎至微黄,锅内加适量水,入豆腐同煮。煲半小时后,放入菠菜,生姜滚3分钟,最后下调料即成。cPX|cPX|小帖士-健康提示:健脾
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