原题:鲜橙五色羹
词频:切成,芦笋,橙子,洗净,芹菜,五色,料酒,食谱,牛肉,烧开,土豆,味精,炖煮,巴豆,剁碎,汤碗,精盐,主料

菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 营养不良食谱 fek |
口味：果汁味      工艺：煮

鲜橙五色羹的制作材料：

主料：牛肉（瘦）100克,芹菜75克,土豆（黄皮）75克,芦笋75克,橙子50克
调料：盐2克,料酒10克,味精1克

鲜橙五色羹的特色：

颜色鲜艳，橙香浓郁。

教您鲜橙五色羹怎么做，如何做鲜橙五色羹

1. 牛肉洗净，切成片，再略加剁碎；fek |
2. 芹菜洗净，切成段；fek |
3. 土豆洗净，去皮，切成小块；fek |
4. 芦笋洗净，切成小段；fek |
5. 橙子去皮，切成小块；fek |
6. 牛肉放入锅内，加入600克水炖煮，待水烧开，撇去浮沫；fek |
7. 加入料酒，然后放入土豆块、芦笋段、精盐，待汤锅烧开飘出香味；fek |
8. 放入芹菜、橙肉，汤再次煮沸后，加入味精，盛入汤碗内即可。

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小帖士-食物相克：

芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
橙子：橙子忌与槟榔同食。

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