原题:牛蒡杞子炖母鸡
词频:牛蒡,枸杞子,母鸡,相克,烧开,食谱,味精,杞子,实根,用水,口味,火上,红参,精盐,姜片,血污,鲜味,主料,养身,大枣

菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 Jk6 |
口味：咸鲜味      工艺：原炖

牛蒡杞子炖母鸡的制作材料：

主料：母鸡700克
辅料：枸杞子30克,牛蒡根100克
调料：姜5克,盐4克,味精2克

牛蒡杞子炖母鸡的特色：

色泽红润，鲜香味醇。

教您牛蒡杞子炖母鸡怎么做，如何做牛蒡杞子炖母鸡

1. 鸡剁成块，用水冲净血污；Jk6 |
2. 牛蒡、枸杞子分别用水洗净；Jk6 |
3. 锅内放水，放在火上烧开，把洗好的鸡块焯一下水；Jk6 |
4. 焯好的鸡块及牛蒡、姜片放入炖盅内，加入水，放在火上烧开；Jk6 |
5. 撇去表面浮沫后，放入洗好枸杞子，盖好盖，用小火炖2小时左右；Jk6 |
6. 至鸡块熟烂时，放精盐、味精，调好口味即成。

Jk6 |

小帖士-食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
牛蒡根：牛蒂根与实根相克。

Jk6 |