核心提示：菜系及功效：家常菜谱气血双补食谱滋阴食谱营养不良食谱清热去火食谱89Y|口味：咸鲜味 工艺：炒海带丝炒肉丝的制作材料：主料：猪肉(瘦)250克辅料：海带(鲜)100克调料：盐4克,白砂糖2克,酱油5克,植物油15克,姜3克教您海带丝炒肉丝怎么做，如何做海带丝炒肉丝1.先将肥瘦适度的猪肉用清水洗净，顺纤维切成肉丝；89Y|2.肉丝放入油锅旺火煸炒4分钟；89Y|3.然后将海带用清水浸软泡发，用水洗净；89Y|4.海带切成细丝后，