原题:凉瓜煲排骨
词频:排骨,食谱,猪排,烧开,苦瓜,味精,洗净,口味,放在,精盐,姜片,鲜味,主料,养身,菜系,营养不良,抗癌

菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 YsF |
口味：咸鲜味      工艺：煮

凉瓜煲排骨的制作材料：

主料：猪排骨(大排)400克
辅料：苦瓜200克
调料：姜5克,盐4克,味精2克

凉瓜煲排骨的特色：

排骨酥烂。

教您凉瓜煲排骨怎么做，如何做凉瓜煲排骨

1.猪排骨切开，再剁成寸段，然后洗净；YsF |
2.凉瓜（苦瓜）洗净切开，除去内瓤，再切成寸段；YsF |
3.在锅内放水烧开，把洗好的排骨焯一下水；YsF |
4.焯好的排骨及姜片放入砂煲内，加入水，放在火上用大火烧开，撇去浮沫，盖好盖，再用小火煲2小时左右，放入凉瓜段盖好盖，继续用小火煲30分钟左右，至排骨熟烂时，放精盐、味精调好口味即成。

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