新国学网:鲮鱼球豆腐煲_加味-青蒜-鲮鱼-脊骨-


核心提示:菜系及功效:私家菜气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱骨质疏松食谱eDQ|口味:咸鲜味 工艺:煮鲮鱼球豆腐煲的制作材料:主料:鲮鱼480克,豆腐(北)250克调料:青蒜20克,盐3克,味精1克教您鲮鱼球豆腐煲怎么做,如何做鲮鱼球豆腐煲1.洗净鲮鱼脊,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞成胶;eDQ|2.豆腐在清水中泡过;eDQ|3.鲮鱼脊骨煎过,加水熬成鱼汤;eDQ|4.烧热瓦缸,下油,入青蒜,倾下鱼汤,调适味,加入豆腐润滚着,再放拌
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